루틴 (3) 썸네일형 리스트형 [191] [오늘을 빼앗기고 있는 당신에게] 오늘도 좋은 하루 [P.182말과 삶이 완벽하게 일치하는 사람은 없다. 누구도 자기가 가르치는 대로 매일 살지 못한다. 나도 그렇다. 내가 글로 쓴 것 중에 내 일상이 도달하지 못한 것이 셀 수 없이 많다. 그 간극이 나를 부끄럽게 한다. 그러나 나는 그 부끄러움을 피하지 않으려 한다.] 요즘 루틴이 흔들리고 있다.매일 5시반에 일어나 독서도 하고, 글도 쓰고, 시세도 확인하고 있었는데5시반에 눈이 잘 떠지지 않는다. 여름에는 너무 더워서 잠을 설쳤다는 핑계를 댔고,지금은 계절이 바뀌는 환절기에 몸이 안좋다는 핑계를 댄다.핑계 없는 무덤은 없다지만, 핑계를 대다보니 습관이 되는 것 같다. [좋은 습관은 단순히 건강에만 이로운 게 아니에요. 맑은 정신, 안정된 감정, 긍정적인 인간관계, 더 나은 일의 성과까지 가져옵니다. .. [185] [오늘을 빼앗기고 있는 당신에게] 무언가를 이루는 방법 [P.58자연이 우리에게 모든 시대와 교류할 수 있도록 허락해주었는데, 왜 우리는 이 작고 덧없는 시간에만 자신을 가두는가? 왜 위대한 정신들, 영원한 정신들, 우리보다 더 나은 사람들이 공유하는 정신에 우리 자신을 바치지 않는가?] 내 삶을 주도적으로 살아가는 것.삶을 잘 살아가는 것이 쉽지 않다고 생각이 들 수 있지만,책을 읽다보면 결국 두가지 정도로 요약된다. 1. 꾸준히 행동하기 2. 독서하기 '세네카' 라는 사람은 기원전에 태어나 고대 로마를 살아간 사람이다.철학자이고, 연설가이고, 정치인이고, 작가로서 삶을 살아간 것으로 보인다.즉, 아주 아주 옛날에 태어나 삶을 살아간 사람도 독서가 중요하다는 이야기를 하는 것이다. [성장은 의무다. 우주의 모든 생명체는 당연히 성장해야 한다. 머물지 말고 .. [152] [김민식의 내 몸을 바꾸는 평생 루틴] 아침 루틴의 장점 [P.20좋은 습관은 단순히 건강에만 이로운 게 아니에요. 맑은 정신, 안정된 감정, 긍정적인 인간관계, 더 나은 일의 성과까지 가져옵니다. 루틴을 지킬수록 자존감이 커지고, '나는 무엇이든 할 수 있다'는 자신감도 무럭무럭 자랍니다.] 사람이 습관을 만들지만, 습관이 결국 인생을 만든다는 말이 있다.그래서 언젠가부터 누군가에게 질문할 기회가 생기면, 어떤 습관 혹은 루틴이 있냐고 물어 본다. 투자에 관심이 생긴 건 가족을 꾸리고 부터인 것 같다.그렇게 목표가 생기니 해야하는 것들이 생기고, 이를 꾸준히 유지하다 보니 루틴이라는 게 생겼다.나에게 루틴은 아침 5시반에 일어나 물 한잔 마시고, 나만의 시간을 갖는 것이다. 내가 정해놓은 일을 아침 일찍부터 해놨다는 만족감도 있지만,이를 통해 자존감이 커지고.. 이전 1 다음
