메이크타임 (10) 썸네일형 리스트형 [104] [메이크타임] 유연한 하이라이트 [P.53우리는 목표와 과제 사이에 있는 활동에 초점을 맞추는 것이 속도를 줄이고 일상생활에 만족을 불러오며 시간을 만들도록 돕는 열쇠라고 믿는다. 장기적 목표는 올바른 방향을 향해가는 데 유익하지만, 그 과정에서 일하는 시간을 즐기기가 어렵다. 과제는 일을 완료하는 데는 필요하지만, 초점이 없으면 잊히기 쉬운 흐릿한 상태로 훌쩍 지나가 버린다.] 시간을 어떻게 사용할 지, 어떻게 하면 한정적인 시간을 효율적으로 사용할지에 대해 많은 사람이 고민하는 것 같다.다만, 사람이 하루에 쓸 수 있는 에너지는 정해져 있다.하루의 시간은 24시간으로 동일하지만, 하루에 쓸 수 있는 에너지는 24시간 내내 동일한 것이 아니다. 그래서 장기적 목표는 너무 거대하다. 하루 에너지를 다 쏟아부어도 불가능하다.일상적인 과제.. [103] [메이크타임] 중요한 건 주의를 통제하는 것 [P.21메이크 타임은 삶을 좀 더 의도적으로 꾸릴 수 있도록 스스로 가장 중요한 일을 선택하고, 그 일을 할 에너지를 비축하고, 디폴트의 순환을 깨뜨리게 하는 프레임워크다. 스케줄을 완전히 내 맘대로 통제할 수는 없어도 주의를 전적으로 통제할 수는 있다.] 하루를 살다보면 할 일이 정말 많은데 시간이 부족하다고 느끼는 경우가 있다.그리고 하루를 정말 바쁘게 살았는데, 뭘 했는지 모르겠다 라는 경우도 있다. 독서도 해야하고, 후기도 포스팅 해야한다.관심 있는 부동산의 시세도 봐야하고, 투자 하고자 하는 물건도 찾아보고 정리해야 한다.운동도 해야하고, 가족들과 시간도 보내야 한다.회사도 가야하며, 회의에도 참석해야 하고 중간에 걸려오는 전화도 받아야 한다. 거창하지는 않아도, 나름의 목표를 세우고, 해야할.. 이전 1 2 다음
